日期：2024-06-25
為關(guān)心關(guān)愛員工，強(qiáng)化心理健康服務(wù)，營造積極陽光的職場(chǎng)環(huán)境，激發(fā)干部員工干事創(chuàng)業(yè)正能量。6月24日下午，工程咨詢集團(tuán)與資本公司聯(lián)合舉辦“職場(chǎng)人情緒與壓力管理”專題培訓(xùn)，參加人數(shù)共達(dá)80余人。
本次培訓(xùn)特邀請(qǐng)國家二級(jí)心理咨詢師、國家注冊(cè)企業(yè)培訓(xùn)師楊萍老師進(jìn)行授課，老師結(jié)合自身工作經(jīng)歷，運(yùn)用大量案例圍繞壓力的來源、壓力的不同種類、情緒管理三要素、情緒與壓力解析及應(yīng)對(duì)等內(nèi)容進(jìn)行講解，讓員工們對(duì)情緒管理有了新認(rèn)知，更幫助大家掌握了處理情緒、緩解壓力的方法，引導(dǎo)廣大職工正確識(shí)別壓力情緒，更好的緩解工作和生活中緊張焦慮情緒。
通過學(xué)習(xí)大家紛紛表示，要在以后的工作生活中學(xué)會(huì)心理調(diào)適，理智的對(duì)待壓力，提升壓力管理策略，增強(qiáng)抗壓能力，以更加飽滿的熱情和積極的心態(tài)投入到工作和生活中，為公司高質(zhì)量發(fā)展作出新的貢獻(xiàn)！
